Preparada para el verano?

Preparada para el verano?

Cada día tenemos el verano más cerca. Es una de las épocas del año que más nos agradan, y también en la que queremos estar más perfectas y bellas, tener una piel luminosa, con un bronceado precioso y uniforme. Para conseguirlo hemos de comenzar a ponernos manos a la obra. Cómo cuidar de nuestra piel? Hoy te propongo cómo cuidar la...

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OXIGENO en la piel

OXIGENO en la piel

Cuando a la piel le falta oxígeno, sus funciones biológicas y orgánicas se relentizan y pierde progresivamente la capacidad de autorregeneración.La falta de oxígeno en las células provoca que estas sufran y almacenen una serie de daños internos y externos que logran provocar la inactividad de su sistema enzimático, que es el encargado de ...

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Vitaminas y piel

Vitaminas y piel

Alguna vez te has preguntado, porqué mi piel necesita vitaminas?Poder disfrutar de una piel en un estado satisfactorio, depende de distintos factores, en primer lugar os diría que nuestra genética es fundamental, y a ella le añadimos los factores externos que tanto nos acechan, como son, el calor, el sol, el viento, el frío, el consumo de ta...

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Cuidas bién tu piel?

Cuidas bién tu piel?

Recientes estudios han demostrado que en la piel existen unas fibras nerviosas situadas entre las células epidérmicas que se fijan sobre las células de Langerhans, hablaremos de ellas más adelante, como sobre los queratinocitos de nuestra piel. Debido al estrés y a la fatiga, estas fibras, altamente sensitivas, liberan unos neuromediadores,...

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Distribución de la grasa corporal

Distribución de la grasa corporal

DISTRIBUCION  DE  LA  GRASA  CORPORAL ✅La grasa se puede distribuir en nuestro cuerpo en dos zonas distintas: TRONCO CENTRAL, ABDOMINAL o ANDROIDE: 📍Este tipo de distribución es más común en el sexo masculino, aunque muchas mujeres sufren también este tipo de grasa. La grasa  Androide es típica también de la Morfologí...

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Nuestra piel habla de nosotras

Nuestra piel habla de nosotras

LA PIEL HABLA DE NOSOTROS.LA PIEL como expresión del BIENESTAR PSICO – FISICO Piel Estresada. Hoy en día la mujer, vive sometida a una gran presión y estrés. Está en continuo estado nervioso, el trabajo, el hogar, si tiene hijos, los hijos, la pareja, la familia, los amigos, un sin fin de cosas que la van agrediendo poco a poco y todo...

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Tejido Adiposo

Tejido Adiposo

 ¿ Qué es el tejido Adiposo ? 📍Además de la epidermis y la dermis, el tejido adiposo también se ha estudiado en produndidad. 📍Siempre ha sido considerado como un depósito de grasa de reserva, sin embargo hoy en día debido a estudios muy recientes, lo han connotado como , capaz de segregar numerosas sustancias mensajeras llamadas ...

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Ojeras

Ojeras

👉Las ojeras dan un aspecto o apariencia cansada o envejecida al rostro, siendo una alteración estética mucho más preocupante que las arrugas o patas de gallo. 👉Sabemos que la piel del contorno de los ojos es mucho más fina y sensible que la que tenemos en el resto del rostro. Es más delgada, contiene menor cantidad de G.A.G. y bastant...

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El valor de una adecuada limpieza facial

El valor de una adecuada limpieza facial

El principio de la belleza facial lo constituye siempre la limpieza de la piel. Una limpieza perfecta de la piel implica hoy en día mucho más que la pulcritud y el aseo. Es la base fundamental para obtener una piel sana, bonita e impecable, limpiar a fondo la piel sin productos agresivos y sin maltratarla, solamente así los productos que...

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UNA CENA LIGERA = BENEFICIO PARA NUESTRA SALUD

UNA CENA LIGERA = BENEFICIO PARA NUESTRA SALUD

👉Sabías que ... Cenar poca cantidad y con abundantes proteínas es muy beneficioso para nuestro bienestar nocturno y nuestra salud.   👉La mayoría de las veces la cena es una de las comidas que nos resultan más díficiles de equilibrar. 👉LLegamos a casa después de un estresado día, trabajo, niños, hogar, etc. con una ansi...

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Lo sabías?

Lo sabías?

👉Sabías que ...... Cada estación del año requiere una serie de alimentos. En cada estación de debemos adaptar un tipo de dieta. PRIMAVERA - más energía y menos Kilos VERANO - más relax y menos Kilos OTOÑO - más alegría y menos Kilos INVIERNO - más salud y menos Kilos Te apetece comenzar a perder esos kilitos de más...

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Masaje Solidario IO-APNEA

Masaje Solidario IO-APNEA

Por medio de una gran amiga, cuyo nieto tiene problemas de salud y desarrollo,  me enteré de la labor de esta asociación, un gran trabajo que están ejerciendo los padres de los niños y niñas con distintas anomalías relacionadas con la motricidad,  desarrollo y  psique de dichas personitas. APNEA es el nombre de esta asociación, de...

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Tejido Adiposo

Tejido Adiposo

El tejido adiposo, como os he comentado anteriormente, es un tejido conjuntivo formado por la asociación de células que acumulan lípidos en su citoplasma: los adipocitos. El adipocito es una célula de forma esférica con núcleo, descentrado, su composición en un 90% son Triglicéridos. El tejido adiposo representa el 15 - 20% del peso c...

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Beber agua ayuda a perder peso

Beber agua ayuda a perder peso

👉Se dice que el agua es la fuente de vida y es cierto, para las personas que estamos aconstumbradas a beber agua, su valor es una auténtica bendición. 👉Y es que ese líquido tan insípido con el que nos bañamos, duchamos, ponemos en la cocción de alimentos, regamos las plantas, e infinidad de cosas más, encierra muchas alternativas co...

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La Leptina

La Leptina

 QUE ES LA LEPTINA? CUAL ES SU FUNCION? 👉En 1994 fue cuando se descubrió la existencia de una hormona en particular llamada LEPTINA, de esta forma se abría un casto campo de investigación sobre las funciones fisiológicas de esta particular hormona.   👉La Leptina; también conocida como proteína OB, es una hormona forma...

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Alimentación macrobiótica

Alimentación macrobiótica

👉Desde mi más sincera ignorancia, no soy ni mucho menos especialista en este tema, pero voy a intentar deciros lo poco que sé sobre la macrobiótica, un tipo de alimentación que personalmente me encanta. 👉La alimentación macrobiótica define una manera de comer con propio estilo, que armoniza cuerpo y mente a la vez, respetuosa con la ...

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Que no te dén gato por liebre!

Que no te dén gato por liebre!

UÑAS MALTRATADAS 👉Hoy os quiero hablar de un problema que por desgracia va en aumento, las anomalías que están sufriendo ciertas personas en sus uñas. 👉La verdad es que cuando veo estas imágenes, o viene alguna persona a mi Centro con estas uñas o con las que os voy a enseñar seguidamente, lo primero que siento, es una rabia tan fuer...

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Escoge no envejecer

Escoge no envejecer

 ¡ESCOJE NO ENVEJECER! 👉El envejecimiento biológico depende de tí. 👉Es natural, con los años la piel se vuelve seca y arrugada, menos elástica. 👉Disminuye la masa muscular y los tejidos se vuelven menos tónicos. Pero, ¿ estos cambios en la piel son realmente irreversibles ? ✅La investigación científica ha demostrado q...

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La PIEL y el FRIO

La PIEL y el FRIO

👉La piel tiene la función, entre otras, de protegernos de los agentes externos, uno de estos agentes nocivos para ella es el actual, el frío. 👉Todas sabemos que cuando nos dá el frío o viento, nuestra piel se reseca y se irrita, provocando sensación de malestar y tirantez, por otro lado si estamos sometidas al calor que producen hoy e...

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Desmontando mitos

Desmontando mitos

DESMONTANDO MITOS. ✅No es cierto que nuestra piel se acostumbre a una crema, aunque estemos utilizándola continuamente. 👉Eso que siempre te han dicho que hay que cambiar la crema de cuando en cuando, es o porque te quieren vender otra, o te quieren liar, o no se está seguro de que te esté haciendo el efecto que necesitas, etc. 👉Si...

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NUTRIGENOMICA

NUTRIGENOMICA

Desarrollo de la Nutrigenómica ✅La ciencia de la nutrición incorpora, en el siglo XXI, el conocimiento del metabolismo, de las interacciones genes-nutrientes y de los alimentos, con la finalidad de mejorar la alimentación y la salud y ofrecer, cada vez más, una nutrición personalizada. ✅La nutrición moderna podemos entenderla como una...

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El Jacinto, para sentirse bien en el oscuro invierno.

El Jacinto, para sentirse bien en el oscuro invierno.

                              El Jacinto, para sentirse bien en el oscuro invierno. 👉El Jacinto (Hyacinthus) pertenece al género de las perennes y bulbosas, subfamilia de las escilóideas dentro de las asparagáce. 👉Es una planta muy valorada por su olor, su fragancia proporciona optimismo, ideal aroma en el...

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Flacidez en los brazos

Flacidez en los brazos

Flacidez de los brazos. 📍La flacidez en la cara interna de los brazos es una consulta bastante frecuente en nuestro centro, y, tenemos tratamientos específicos adecuados para cada caso con un excelente resultado. 📍A menudo esta alteración la sufren con más frecuencia las mujeres, tanto jóvenes como mujeres con más edad. 👉Se d...

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Dicen de nosotros nuestros clientes:

Rosa transmite esa confianza que esperas de cualquier profesional. Excelente tratamiento de manos, he quedado como nueva.
Gracias, en breve nos vemos.…

Espe Sarrió Donat